專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握APP世代的卓越 ...

Flora 用輕鬆的方式阻擋令人分心的app 例如Facebook、Instagram 或遊戲，並幫助你專注於現實生活中更重要的事情。

Flora 用輕鬆的方式阻擋令人分心的app，並幫助你專注於現實生活中更重要的事情。如果您無法抗拒手機的誘惑而在種樹時離開Flora，那麼樹就會被殺死！不過如果成功，你將 ...

2022年5月16日 — 圖文介紹3大免費專心讀書App：1. Flora 綠的專注力讀書也能邊種樹，支援好友功能，讀書奮鬥不孤單。2.番茄工作法&任務清單:唐鳳愛用的25分鐘專心模式 ...

2023年12月18日 — Forest 算是專注App 界的元老，你可以在需要做「不能分心的事」之前設定好時間，這段時間如果成功沒有分心，就可以在虛擬森林中種下一棵樹，並賺取App 內 ...

2021年7月11日 — 「Forest」的介面相當簡約、可愛，每當使用者想要專心的時候，就在App 當中種下一棵虛擬的小樹苗，並要求自己在一定的時間內不能使用手機，只要分心玩手機 ...

2022年1月7日 — 遠離生產力殺手，跟著小夥伴爬上山頂 · 灌溉土地不分心，種出一片專注森林 · 快速切換場景，專注、冥想、全集中呼吸 · 找回專注力與規律感，以穩定的步伐繼續 ...

進入APP內「SETTINGS」「升級/恢復購買」滑到畫面下方，看到「UPGRADE」按鈕，點擊之( 請勿持續點擊，點一次即可)，靜待一分鐘，可能會有彈出訊息，請告知我們訊息是什麼。

幸而，專注力是可以鍛鍊的，高曼稱為「聰明的練習」，書中列舉多種能提升專注力、強化心智的解決方案，例如正念冥想、組塊記憶、正面情緒等，都有助於改善分心並帶來完美的 ...

2021年9月11日 — 最近我試用了好幾款專注app —— 俗稱「鎖手機app」，強迫自己放下手機，讀書／工作不分心。今天要介紹其中對我最有用的兩款：「專注森林Forest ...

2024年2月15日 — 有時候要迅速完成某事，其實最有效的方法就是逼自己不去看手機。當你需要專注做某件事，又怕自己分心去玩手機，就可以用用看這個App「Forest 專注森林」 ...